Masáže jsou vhodné pro všechny, kdo trpí nedostatkem aktivního pohybu nebo namáhají pouze určitou část těla.Slouží především k uvolnění svalového napětí u přetížených nebo naopak ochablých svalů, zvyšují prokrvení a regeneraci organismu a pomáhají tělu při látkové výměně a vyplavování toxických látek. Mohou mít také příznivé protistresové a povzbuzující účinky. Tento typ masáže vyvolává také zpomalení vzniku příznaků stárnutí a pomáhá udržovat tělesnou i duševní svěžest. Tato masáž významně napomáhá přípravě organismu na běžnou každodenní zátěž.

Rekondiční masáž obsahuje:

• celková masáž - záda, krk, šíje, horní a dolní končetiny 
• částečná masáž - záda, krk a šíje 
• masáž hrudníku
• masáž břicha
• masáž hýždí
• masáž plosky nohou

K masáži používám nahřátý olej a horké kameny, rychleji uvolní tělesné napětí,odbourají stres a navodí pocit tepla. 

Účinky rekondiční masáže:

• Posílení obranyschopnosti organismu
  
• Posílení krevního a lymfatického oběhu
  
• Odstranění únavy
  
• Zlepšení tělesné a duševní kondice
  
• Zlepšení vzhledu a funkce pokožky
  
• Zmírnění bolestí
  
• Celkové uvolnění a zklidnění
  

Kontraindikace:

• obecně všechny specifikované pro masáže