• ihned po masáži nespěchejte, dobrý masér nepospíchá na klienta, je dobré ještě alespoň několik minut setrvat na lůžku, po celkové masáži alespoň 10 min.
• vstávejte pomalu, opět nepospíchejte, pokud potřebujete pomoc při vstávání z masérského lehátka, neostýchejte se požádat maséra
• dodržujte pitný režim a po masáži odpočívejte, hlídejte se, abyste neprochladli
• druhý den po masáži, kdy se do vašeho těla uvolnilo velké množství kyseliny mléčné je možné, že vás bude bolet hlava, svaly můžou být citlivější a moč tmavší
• sprchování nebo koupel odložte na později, brzkým smytím olejů se zbytečně ochuzujete o jejich další příznivé působení na pokožku, které může trvat až 12 hodin